موسوعة الريجيم والتغذية المثلى (ريجيم GL الثوري)
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب موسوعة الريجيم والتغذية المثلى ريجيم Gl الثوري
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
موسوعة الريجيم والتغذية المثلى (ريجيم GL الثوري)
| مؤلف: | بارتيك هولفورد |
| قسم: | المراجع والموسوعات والأطالس والقواميس العلمية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | شركة دار الفراشة |
| تاريخ الإصدار: | 16 سبتمبر 2008 |
| الصفحات: | 464 |
| ترتيب الشهرة: | 478,459 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
هذا الكتاب هو الوصفة السحرية لكل من يريد أن: يحسن قدراته الفكرية في العمل والحياة. يتغلب على الاكتئاب، القلق، الأرق، يقوي ذاكرته، يتجنب الخرف، الألزهايمر، الباركنسون، يساعد أولاده على تجنب أو تخطي مشاكلهم السلوكية والتعلمية. إنه السلاح الفعال للبقاء في قمة الصحة العقلية في كل مراحل العمر!
وبالعودة لمتن الكتاب نجد أن الجزء الأول منه يشكل خلفية مناسبة للانطلاق منها نحو قراءة بقية فصول الكتاب، ويشرح لك لماذا يعتبر الطريق الأسرع والأسهل والأكثر أماناً واستمرارية لخسارة الوزن ورفع مستوى الطاقة والحصول على بشرة أفضل والمزيد من التركيز والتمتع بمزاج جيد.
الجزء الثاني: يشرح المبادئ الخمس الرئيسية لريجيم هولفورد، مبادئ يمكن تطبيقها على الأطفال تماماً كما على الكبار، ويعرفك إلى كيفية اكتشاف الأنواع الجيدة من الطعام والسيئة منها. ما أن تقرأ هذا الجزء حتى تفهم لماذا يعتبر نظام حرق الدهون مرحلة متقدمة من عملية خسارة الوزن وطريقة لعدم استرداد الكيلو غرامات التي تكون قد خسرتها.
ويطلعك الجزء الثالث على ما عليك أن تفعله بالضبط عند اتباع ريجيم هولفورد، كما يجيب عن كافة الأسئلة العملية التي قد تخطر ببالك. أما الجزء الرابع فيزودك بمجموعة تستمتع بها من الوصفات والأطباق اللذيذة التي تحرق الدهون. ويغطي الجزء الخامس الفوائد الخفية لريجيم هولفورد.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "موسوعة الريجيم والتغذية المثلى (ريجيم GL الثوري)"
اقتباسات كتاب "موسوعة الريجيم والتغذية المثلى (ريجيم GL الثوري)"
كتب أخرى مثل "موسوعة الريجيم والتغذية المثلى (ريجيم GL الثوري)"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
