كيف تصبحين رشيقة فى أقل وقت ؟!
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب كيف تصبحين رشيقة فى أقل وقت
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كيف تصبحين رشيقة فى أقل وقت ؟!
| مؤلف: | خالد هيكل |
| قسم: | ادارة الوقت [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | خاص- خالد هيكل |
| ردمك ISBN: | 9771782207 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2010 |
| الصفحات: | 136 |
| ترتيب الشهرة: | 494,860 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
لكم يسعدني أن أكتب هذا الكتاب للجنس اللطيف، فبعد إصرار من زوجتي واخواتى وأيضاً من كل من حولي كتبت هذا الكتاب، متمنياً أن تستفيد منه كل بنات حواء كي يصلن أولاً لأفضل صحة ثم ثانياً يصلن بأجسادهن إلى التناسق والرشاقة المرغوب فيهما، وذلك عن طريق التغذية السليمة والرياضة كأساس قوى للحياة بصحة ونشاط.
فالرشاقة تعنى التمتع بالحياة بشكل جيد، تعيد للفرد حيويته ونشاطه بل وتفائله في الحياة، لذا الاعتناء بالجسم أصبح من المتطلبات الأساسية لكل من يرغب مواكبة العصر والاحتفاظ بشبابه.
فبعض السيدات يردن تهذيب أجسادهن خاصة منطقة البطن والأرداف والأفخاذ وكذلك الأذرع والوصول بالجسم إلى التناسق بين أعضاء الجسم، في الصفحات التالية ستعرفين كيف تصلين إلى ما تتمنيه وأكثر من ذلك الا وهو المحافظة على تحسين الصحة (فالصحة شئ غالي يبحث عنها كل من فقدها، فقد جاءت لكي الفرصة فاغتنميها وتمسكي بها وحافظي عليها).
حاولت أن تكون كل محتويات الكتاب مبسطة وسهلة الاستيعاب وأيضاً الاستخدام وأتمنى أن أكون قد وفقت في ذلك متمنياً لكل من يقتنى هذا الكتاب التوفيق والنجاح دائماً.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "كيف تصبحين رشيقة فى أقل وقت ؟!"
اقتباسات كتاب "كيف تصبحين رشيقة فى أقل وقت ؟!"
كتب أخرى مثل "كيف تصبحين رشيقة فى أقل وقت ؟!"
كتب أخرى لـ "خالد هيكل"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
