أرداف رشيقة مدى الحياة
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب أرداف رشيقة مدى الحياة
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
أرداف رشيقة مدى الحياة
| مؤلف: | كارين بيرك |
| قسم: | الاستمتاع بالحياة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ردمك ISBN: | 2844096778 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 1997 |
| الصفحات: | 116 |
| ترتيب الشهرة: | 523,301 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
تُعاني حوالي تسعون بالمئة (90%) من النساء من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite الذي يتركز في مناطق حساسة من جسم المرأة فيؤثر على خطوط جسمها الرشيقة وينعكس بالتالي على حالتها النفسية، فيسبّب لها إزعاجاً وقلقاً مستمرّين. ويتعرض الكتاب لتحليل مكونات هذا النسيج الشحمي ولماذا يظهر على الجسم. ثم تنطلق الكاتبة (وهي طبيبة متخصصة وباحثة علمية) للتأكيد بأن عملية التخلص من هذا الهمّ الكبير ليست متعبة وغير مستحيلة. فالدكتورة كارين بيرك قد ابتدعت خطة رائعة لتمكين الملايين من النساء من تخفيض نسبة النسيج الشحمي المزعج من أجسامهن.
وتؤكد الكاتبة بأن خطوط جسمك قابلة للتغير خلال أسابيع إذا بدأت من الآن بضبط الشحم غير المرغوب به. فجسدك آلة مدهشة يمكنها أن تتجاوب بسرعة مع أي توجيه جديد من التعليمات. وهي تضمن لك أنك ستبدين أكثر نحافة ورشاقة خلال ثلاثين يوماً. فمع تطبيق برنامج الطعام الصحي وبرنامج التمارين السهلة الذي يستغرق عدة دقائق يومياً، إضافة إلى الجلسات التمرينية المركّزة التي تستغرق 30 دقيقة أربع مرات في الأسبوع ستلاحظين تغير جسدك في غضون أسابيع قليلة، وتصبحين رشيقة وجذَابة، كما تحبين.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "أرداف رشيقة مدى الحياة"
اقتباسات كتاب "أرداف رشيقة مدى الحياة"
كتب أخرى مثل "أرداف رشيقة مدى الحياة"
كتب أخرى لـ "كارين بيرك"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
