تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية)
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تغلب على الإجهاد والتوتر الدليل الصحي للتغذية المثالية
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية)
| مؤلف: | باتريك هولفورد |
| قسم: | هندسة الصحة والسلامة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| ردمك ISBN: | 282203495 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2004 |
| الصفحات: | 174 |
| ترتيب الشهرة: | 313,622 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
باتريك هولفورد
المؤلف كتاب تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية) والمؤلف لـ 19 كتب أخرى.
يعد كبير مختصي التغذية في المملكة المتحدة، وهو يكتب بانتظام في الصحف البريطانية ويظهر كثيرًا في البرامج التليفزيونية. وقد كتب ما يفوق العشرين كتابًا عن الصحة، والتي تعد من أكثر الكتب مبيعًا في العالم. ...
وصف الكتاب
هل تشعر بأنك متوتر ومجهد أغلب الأحيان؟ هل تجد صعوبة في أن تسترخي؟ هل مستوى طاقتك في انخفاض مستمر؟ ما يبعث الأمل في النفس أنه يمكنك أن تمد جسمك بالطاقة الزائدة. وأن تحافظ عليه متوازناً، ومتجدداً، ومفعماً بالحياة، فالحل يكمن في التغذية، وخبير التغذية العالمي باتريك هولفورد يوضح أن تناول الطعام المناسب والدعم الصحيح للنظام الغذائي يقضي على التوتر والشعور بالتعب.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية)"
اقتباسات كتاب "تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية)"
كتب أخرى مثل "تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية)"
كتب أخرى لـ "باتريك هولفورد"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
