العلاجات المعجزة للصحة النفسية
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب العلاجات المعجزة للصحة النفسية
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
| مؤلف: | باتريك هولفورد |
| قسم: | علم النفس [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الصفحات: | 282 |
| ترتيب الشهرة: | 121,980 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
باتريك هولفورد
المؤلف كتاب العلاجات المعجزة للصحة النفسية والمؤلف لـ 19 كتب أخرى.
يعد كبير مختصي التغذية في المملكة المتحدة، وهو يكتب بانتظام في الصحف البريطانية ويظهر كثيرًا في البرامج التليفزيونية. وقد كتب ما يفوق العشرين كتابًا عن الصحة، والتي تعد من أكثر الكتب مبيعًا في العالم. ...
وصف الكتاب
المبدأ الأساسي الذي يتردد صداه في هذا الكتاب هو "عالج السبب لا العوارض". إن معظم الأدوية تفشل في معالجة السبب ومعظم المهدئات تسكن الشخص إلى حد أن يصبح أقل تسبباً بالمشاكل لنفسه أو للآخرين ولكنها لا تعالج السبب. الشيء ذاته ينطبق على مضادات الاكتئاب. إذا كنت مكتئباً بسبب انخفاض معدل السيرتونين فالحاجة إذن هي إلى معالجة هذه الأسباب.
إن قول "عالج السبب لا العوارض" أسهل من الفعل لا سيما على صعيد الصحة النفسية والعقلية.. هناك غالباً أسباب عديدة وهناك غالباً تفاعلات ما بين المشاكل النفسية والمشاكل الكيميائية/الجسدية فالمشكلة النفسية قد تغير تصرفاتنا فيما يتعلق بتغذية أنفسنا أو سوء استخدامنا للمواد المنبهة للعقل الأمر الذي يؤدي إلى اختلال التوازن في الدماغ وهو ما يجعل المشكلة النفسية أسوأ.
إن غصنا أعمق قليلاً سنجد جوهر هذا الكتاب أي كيف يؤثر عدم التوازن الغذائي والكيميائي في الطريقة التي نشعر بها أو نفكر فيها. إن كل المشاكل بدءاً من الاكتئاب فالقلق فاضطرابات الذاكرة مرتبطة جميعها بما نأكل.. ولكن الرابط غير واضح بالتأكيد إذ غالباً ما نظهر بعد سنوات من سوء التغذية عوارض المشاكل أو الاضطرابات النفسية والعقلية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "العلاجات المعجزة للصحة النفسية"
اقتباسات كتاب "العلاجات المعجزة للصحة النفسية"
كتب أخرى مثل "العلاجات المعجزة للصحة النفسية"
كتب أخرى لـ "باتريك هولفورد"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
