نشرت آنا فرويد عام 1934 كتابها "الأنا وآليات الدفاع"، الذي رسّخ للمرة الأولى الفكرة الأساسية القائلة بأنّنا نسعى بشكلٍ غريزيّ وفطريّ لحماية "الأنا" والحفاظ على صورة مقبولة لدينا من ذواتنا أمام أنفسنا أولًا وأمام من حولنا ثانيًا، وذلك من خلال آليات دفاع متنوعة نهدف من خلالها التعامل مع الواقع بأقل ألمٍ ممكن.
تحدّث فرويد بشكلٍ كبير عن المعارك التي تخوضها "الأنا" أو "ego" بالقوى الثلاث التي تحيط بها، الهو "id" التي تمثل محرّكاتنا البيولوجية والغرائزية، والأنا العليا "super ego" متمثلة في القيم والمبادئ الأخلاقية والعائلية والمجتمعية، والواقع "reality" الذي لا مفرّ منه. وعندما تكون كل تلك الضغوط أكثر من اللازم، تشعر "الأنا" بالإرهاق أو أنها على وشك فقد السيطرة أو الخروج من الواقع، وهنا ينشأ القلق والتوتر.أفضل طريقة للتعامل مع ذلك القلق هي عن طريق حلّ المشكلات التي تسببه، لكننا في كثيرٍ من الأحيان نلجأ للكذب على أنفسنا وخداعها بطرقٍ شتى بلاوعيٍ منا لتخليص أنفسنا من ذلك القلق والتوتر أو أي مشاعر سلبية أخرى قد تنتج عن ضغوطات الصراع بين القوى الثلاث، الأمر الذي يُطلق عليه "آليات الدفاع النفسية".
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل