كتب أضرار الزنجبيل والنعناع
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
أضرار الزنجبيل والنعناع (معلومة)
تُعدّ الأعراض الجانبيّة للزنجبيل نادرة الحدوث، لكنّها يمكن أن تُصيب البعض، ومن هذه الأعراض؛ حرقة المعدة، والمغص، والغازات، وحرق في الفم، ويُنصح بعدم تناول ما يزيد عن 4 غرامات من الزنجبيل في اليوم، بينما يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من السكري، وأمراض القلب، وحصيات المرارة استشارة الطبيب قبل تناول مكمّلات هذا النبات، وتُنصح الحامل، والمُرضع والأشخاص الذين من المُقرّر لهم الخضوع للعمليات الجراحيّة باستشارة الطبيب المُختصّ لمعرفة مدى أمان الزنجبيل على صحّتهم. ومن جهةٍ أخرى فإنّ عشبة النعناع أيضاً يمكن أن يكون لها بعض التأثيرات الضارّة، حيث يُوصى المُصابون بالارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزيّة:Gastroesophageal reflux disease) بعدم استخدام النعناع لتهدئة الاضطرابات الهضميّة، كما أنّ تناول زيت النعناع بجُرعات كبيرة يمكن أن يكون سامّاً، ومن الجدير بالذكر أنّ وضع زيت النعناع على وجه الرضيع أو الأطفال يمكن أن يسبّب التشنّج ومنع التنفّس لدى الطفل، ويُنصح الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا بحصوة المرارة بالحذر عند استخدام منتجات النعناع.
