اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
هذا الكتاب يتضمن: العديد من الوجبات اليومية المتنوعة و المتكاملة الفائدة الغذائية والتى لا تتكلف كثيرا من الناحية المادية، تستطيع ربه المنزل الاستعانة بالكتاب فى عمل وصفات عديدة وذلك بالإختبار من بين الوجبات المقدمة بالشرح التفصيلى بالمقادير والصور الملونة مما يساعد على تقديم مائدة متكاملة من حيث الشكل والفائدة والتوفير المادى فى نفس الوقت .