الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد
| مؤلف: | صدوف كمال |
| قسم: | الأطعمة السريعة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار العلم للملايين السلسلة: الطبخ العالمي |
| ردمك ISBN: | 9953930619 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 1996 |
| الصفحات: | 64 |
| ترتيب الشهرة: | 521,092 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
سواء تناول الأطفال والأولاد الغداء في المنزل أو في المدرسة مع أصدقائهم، من الضروري أن تكون وجبتهم الغذائية مشهية ومفعمة بالنكهة والطعم والوسيلة إلى ذلك هي توفير أشكال منوعة من الأطعمة الصحية، فيجب أن يوفر الغداء مثلاً بعض العناصر المغذية اليومية والمطلوبة لتطور الجسد الصحي ونموه. ويشمل الغداء المتوازن الخبز ويفضل أن يكون من النوع المصنوع من دقيق القمح، أو المصنوع من عدة حبوب. كذلك يجب أن يتضمن الغداء الكربوهيدرات الأخرى مثل البطاطا أو الأرز أو سلطة المعكرونة، فضلاً عن البروتينات مثل اللحم الهبر والجبنة القليلة الدسم والبيض أو السمك المعلب القليل الملح.
بالإضافة إلى ذلك يجب أن يشمل الغداء الفاكهة الطازجة أو العصير والسلطة والحليب القليل الدسم أواللبن لا يجب أن يتضمن الغداء الرقاقات المقلية والطعام البائت، لأن الجبنة القليلة الدسم مع قطع الفاكهة، أو الخضار والكعك المصنوع من الدقيق الأسمر، توفر وحدات مغذية أكثر وأليافاً للأولاد النشيطين في مرحلة النمو. ضمن هذه الاجتماعات وهذه الأولويات تجيء وصفات الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد. وقد تنوعت هذه الوصفات لتشمل الحلويات والخضار واللحوم والأسماك والسلطات وكلها وصفات لأطباق وسندويشات لذيذة، تمتع الطفل بالمذاق الذي يفضله وبالغذاء الثري يحتاجه.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد"
اقتباسات كتاب "الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد"
كتب أخرى مثل "الوجبات السريعة والخفيفة للأولاد"
كتب أخرى لـ "صدوف كمال"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
