كتب نظام غذائي أحادي التغذية
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# متعلق بالتغذية
# النظام الغذائي والتغذية
# التغذية والنظام الغذائي
# نظام التغذية الكيتوني
# نصائح للحصول على التغذية الصحية
# نصائح لاتباع التغذية المتوازنة
# اساسيات الرجيم والتغذية
# ألفباء الريجيم والتغذية الصحيحة
# التغذية الاساسية والحمية العلاجية
# التغذية السليمة والغذاء المتوازن
# موسوعة الريجيم والتغذية المثلى
# غذائيات أو علم التغذية
# التنوع البيولوجي الغذائي والتغذية
# التغذية وانعدام الأمن الغذائي
# الموسوعة الغذائية العلمية 2 التغذية
# التغذية الرياضية والتسمم الغذائي
# التغذية والتربية الغذائية
# التغذية والارشاد الغذائى
# التغذية لمرضي الحساسية الغذائية
# التغذية و النشاط الغذائي
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
نظام غذائي أحادي التغذية (معلومة)
هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (سبتمبر 2018)
نظام غذائي أحادي التغذية إن اتباع نظام غذائي أحادي التغذية أو نظام غذائي أحادي هو نوع من الحمية الغذائية التي تتضمن تناول مادة غذائية واحدة فقط (مثل البطاطس أو التفاح) أو نوع واحد من الطعام (مثل الفواكه).
المخاوف الصحية
خبراء التغذية يحذرون من أن اتباع نظام غذائي أحادي التوجه قد يؤدي إلى سوء التغذية وفقدان العضلات، ونقص أو زيادة خطورة بعض المواد الغذائية، وصعوبة في فقدان الوزن في المستقبل.
أمثلة
بدأ الممثل الكوميدي والساحر "بين جيليت" نظامه لفقدان الوزن بنظام غذائي أحادي ، وتناول البطاطس لمدة أسبوعين فقط ، ثم أضاف أغذية صحية أخرى لتغيير عاداته الغذائية.
