استعملي مرهما يقبك من الحرارة، ولا تبخلي على جلدك ببعض الماء .
استعملي صابون ملين مثل الجلسرين أو زيت الزيتون .
تجنبي استعمال الماء الساخن .
بعد الغسل يجب عدم التعرض للهواء البارد الجاف . وهذه بعض الوصفات من الطبيعة التي تفيد في هذه الحالة : - عسل النحل : وتنصح بملعقتين منه عند الاستيقاظ من النوم . - الحناء: تحمي الجلد من النشفقات، ولا تحدث التهابات، ولا تأخذ حيرا، ويمكن استخدامها في صبغ الشعر، ومن حيث اللون فيمكن التحكم في تركيز الحناء . وتعتبر الحناء هي للفطريات . - التمر ، عصير العنب: ننصح بالإكثار من تناول التمر والعنب، فإنهما يحتويان على توليفة رائعة في استطاعتها تحطيم السموم وقهرها . - الحلبة والنمش : إن الحلية في القوة الفعالة في علاج الأمراض الجلدية، ومن أهمها التمش، ومن الممكن عمل خليط تحت اسم (مرهم الحلبة): تسحق كمية من الحلبة احسب طلبك، ويضاف إليها زيت الزيتون مخلوط ماء وعسل نحل، وتقلب الخلطة جيدا، ثم تسخن ثم يوضع على المكان المصاب بالتمش، نصف ساعة في الصباح كل يوم إلى أن يزول .
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل