اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الكتاب عبارة عن 40 نصيحة مختلفة تساعد في نزول الوزن و تثقف القارئ بشكل عام أكثر في مجال التغذية ربما يفيد أكثر المراهقين و من فعلا يجهلون أبسط قواعد علم التغذية و طرق نزول الوزن .