كتب فول على الطريقة اليمنية
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص
المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزيت. بصلة مفرومة. حبتان من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح. ستة فصوص من الثوم المُقطع إلى شرائح. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. أربع حبات من الطماطم منزوعة البذور ومفرومة. ربع كوب من الماء. نصف كوب من الكزبرة الطازجة. علبة فول مدمس. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. نصف حبة من الطماطم، مقطعة إلى مكعبات. ملعقة كبيرة من الكزبرة مفرومة. عود من البصل الأخضر المُقطع إلى شرائح. ملعقة كبيرة من جبنة الفيتا.
طريقة التَّحضير وضع الزيت في قدر متوسط الحجم ووضعه على نار متوسطة ومن ثمَّ إضافة البصل وتقليبه حتى يصبح ذهبي اللون. إضافة الفلفل الحار والثوم وتقليبهم لمدة دقيقتين. إضافة معجون الطماطم، الطماطم والماء مع تغطية القدر وتركه على نار هادئة لمدة عشر دقائق. إضافة الكزبرة والفول المدمس وتركه ليطهى لمدة عشر دقائق ثم إضافة الملح، الكمون والفلفل الأسود. سكب الفول المدمس في طبق التقديم وتزيينه بالطَّماطم الطازجة المفرومة، الكزبرة، البصل الأخضر وجبنة الفيتا.
المصدر: mawdoo3.com
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
حاول مرة أخرى
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل .
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل