كتب فوائد المساج الطبيعي
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما فوائد المساج
# ما فوائد المساج للجسم
# فوائد المساج وأضراره
# فوائد المساج للشعر
# فوائد المساج للتنحيف
# المساج وفوائده
# فوائد المساج للعضلات
# فوائد عمل المساج للأطفال
# فوائد المساج للوجه
# فوائد المساج للبطن
# فوائد المساج الصيني للتخسيس
# العلاج الطبيعى والمساج خطوة خطوة
# ما حكم عمل المساج
# المساج والتدليك
# فوائد مساج القدم
# فوائد مساج الرأس
# فوائد مساج البشرة
# فوائد مساج الوجه
# طرق وانواع المساج
# فن التدليك و المساج
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فوائد المساج الطبيعي (معلومة)
المساج الطبيعي يحمل في طياته الكثير من العائد الصحي والنفسي.
- ينشّط الدورتين الدمويتين الصغرى والكبرى.
- يساعد على زيادة دخول الأكسجين إلى الجلد كما أنّه ينشّط الخلايا في منطقة البشرة.
- يسهم في تنشيط العضلات ويزيل التعب والإجهاد الناتج عن كثرة العمل.
- يخفّف من الضغوطات النفسية، ويساعد على التخلّص من الأرق؛ حيث يساعد على الاسترخاء وقت النوم.
- يعالج الصداع الدائم الناتج عن حالات الشقيقة.
- ينظم الأجهزة الحيوية في الجسم ويسهم في تعديل الطاقة وإبقاء مستوياتها ضمن معدلاتٍ طبيعية.
- ينظم مستويات الهرمونات مثل الأدرينالين والهيستامين؛ لما لهما من أثر كبيرعلى العضلات والمواد غير الفعّالة في الجسم.
