كتب فوائد العسل الأخرى
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد العسل الأخرى للبشرة
# ما فوائد الزنجبيل مع الحليب والعسل
# ما فوائد الحلبة بالعسل الأسود
# فوائد زيت الخروع الأخرى
# فوائد أنواع الفطر الأخرى
# فوائد زبد البحر الأخرى
# الفوائد الأخرى لصابونة الكركم
# فوائد البصل الأخرى
# فوائد شجرة النيم الأخرى
# فوائد الكبريت الأخرى
# فوائد الحناء الأخرى للشعر
# فوائد البيض الأخرى للشعر
# فوائد حبوب الزنك الأخرى
# فوائد الفراولة الأخرى
# فوائد الزعتر الأخرى للنساء
# الفوائد الأخرى للبقدونس
# فوائد الكركديه الأخرى
# فوائد حب الرشاد الأخرى
# فوائد الكمون الأخرى
# فوائد زيت الأركان الأخرى
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فوائد العسل الأخرى (معلومة)
بالإضافة إلى فوائد العسل للبشرة، فإنّ هنالك العديد من الفوائد الأخرى التي يوفرها للجسم، والتي نذكر منها ما يأتي:
- يساعد على تخفيف السعال لدى الأطفال: يُعدّ السعال مشكلةً شائعةً بين الأطفال المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وقد تبين أنّ العسل علاجٌ فعالٌ مقارنةً بأدوية السعال التي لا تكون فعالةً دائماً، ويمكن أن يكون لها آثار جانبية، كما وُجد أنّ العسل يقلّل من الأعراض التي تُصاحب السعال، ويُحسن القدرة على النوم لدى المصابين.
- يساهم في الحفاظ على صحة القلب: حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في العسل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ يُمكن أن تساهم في توسيع الشرايين الموجودة في القلب، ممّا يزيد من تدفق الدم إليه. وقد تساعد أيضاً على التقليل من خطر تكوّن الجلطات الدموية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.
- يساعد على تحسين نسبة الكوليسترول في الدم: يُعدّ ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار من عوامل الخطورة القوية المُسببة لأمراض القلب، وقد تبيّن أنّ العسل يساعد على رفع مستويات الكوليسترول النافع، وخفض مستويات الكوليسترول الضار، فعلى سبيل المثال، قارنت إحدى الدراسات التي أجريت على 55 مريضاً العسل بسكر المائدة، ووجدت أنّ العسل سبّب انخفاض الكوليسترول الضارّ بنسبة 5.8%، في حين زاد من مستويات الكوليسترول النافع بنسبة 3.3%، كما أدى إلى فقدان الوزن بنسبة 1.3%.
- يساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية: فقد وُجد أنّ ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية يُعدّ أحد عوامل الخطورة لأمراض القلب، كما أنّ ارتفاعها يرتبط بزيادة مقاومة الإنسولين، والذي يؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ استهلاك العسل يُساهم في خفض مستوى هذا النوع من الدهون، وخصوصاً في حال تمّ استخدامه بدلاً من سكر المائدة.
- يساهم في علاج الإسهال: حيث أشارت بعض الأبحاث التي أُجريت حول العسل أنّه يقلّل من شدة الإسهال ومدته، كما أنّه يزود الجسم بالكميات اللازمة من البوتاسيوم والماء خلال فترة الإصابة بالإسهال.
- يساعد على تسريع عملية الشفاء: حيث يساعد تطبيق العسل أو الضمادات التي تحتوي عليه مباشرةً على الجروح في التحسين من عملية الشفاء، كما يساهم في شفاء الجروح الناجمة عن العمليات الجراحية، وتقرّحات الساق المزمنة، والدمامل، والحروق، والأماكن التي حُقن فيها الجلد للتطعيم، فالعسل يقلّل الروائح، والتقيحات، ويساعد على تنظيف الجرح، ويحد من العدوى والألم.
- يُعزز الطاقة في الجسم: فالعسل مثل باقي أنواع السكريات، يمكن أن يوفر دفعةً مؤقتةً من الطاقة، ويزيد من مستويات السكر في الدم، وهو يُعدّ خياراً صحياً مقارنةً ببدائل السكر الأخرى، وتشير الأبحاث إلى إمكانيّة تناوله بكمياتٍ محدودة من قِبل مرضى السكري، بشرط مراقبة مستويات السكر لديهم.
- يساعد على مكافحة الحساسية: حيث تبيّن أن العسل علاجٌ فعال للحساسية الموسمية التي تصيب العيون.
