كتب فوائد الزعتر للتخسيس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد شراب الزعتر للتخسيس
# هل هناك فوائد للكزبرة والبقدونس للتخسيس
# ما هي فوائد خل التفاح للتخسيس
# ما هي فوائد الإبر الصينية للتخسيس
# فوائد شوربة الملفوف للتخسيس
# فوائد الشوفان للتخسيس
# فوائد عصير الجزر للتخسيس
# فوائد الفطر الهندي للتخسيس
# فوائد البطيخ للتخسيس
# فوائد الجريب فروت للتخسيس
# فوائد التفاح الأخضر للتخسيس
# فوائد اليوسفي للتخسيس
# فوائد الكزبرة الخضراء للتخسيس
# فوائد القهوة للتخسيس
# فوائد الليمون والزنجبيل للتخسيس
# فوائد عشبة المورينجا للتخسيس
# فوائد الثوم على الريق للتخسيس
# فوائد بذور الكرفس للتخسيس
# فوائد البيض المسلوق للتخسيس
# فوائد البيض للتخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فوائد الزعتر للتخسيس (معلومة)
يستخدم الزعتر في أنظمة الرجيم من أجل المساعدة في تخسيس الجسم؛ حيث إنّه يعمل على إذابة الدهون خاصّةً دهون ما حول البطن (الكرش) وذلك لأنه يحتوي على مواد تساعد في تكسير وإذابة الدهون ومنع تكدّسها من جديد؛ بحيث يستفيد منها الجسم ويطرح الزائد، ويوجد العديد من الوصفات التي يستخدم بها الزعتر للتنحيف منها ما يلي:
- نُحضر القليل من أوراق الزعتر، ونضعها في كوب ماء ونغليها ثمّ نضع الزعتر المغلي في الخلّاط، ونضيف إليه مقدار نصف كوب من البرتقال أو يمكن الاستغناء عن البرتقال بجوز الهند، ونشرب من هذه الخلطة مرّتين خلال اليوم صباحاً ومساءً حتّى نحصل على نتيجة مُرضية.
- نحضر ملعقتين من الزعتر الناشف ونخلطه بالبصل، ثم ننقعه بالماء لمدّة ساعة، ثمّ نغليه على النار الهادئة، ونقوم بشرب فنجان قبل كل وجبة على مدار عشرين يوماً.
- خلطة الزعتر والشاي الأخضر: نُحضر مقدار ملعقةٍ من كلٍّ من المكونات التالية: زعتر، وقرفة، وزنجبيل، وشاي أخضر، وكمون، وقشر الرمان)، ونخلط جميع المكوّنات بحيث يصبح قوامها كثيفاً كالعجينة، ثمّ نشكّل منها أقراصاً صغيرة، ونضعها في الثلاجة (الفريزر) ونأخذ قرصاً قبل كلّ وجبة بربع ساعة لمدّة شهر.
