اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يتمتّع التمر بقدرته على تنظيم السكر في الدم؛ وذلك بسبب امتلاكه مؤشر جلايسيمي منخفض، كما يحتوي التمر على الألياف ومضادات الأكسدة، وبالتالي فإنّ تناوله يعدّ مفيداً للتحكّم بمستوى السكر في الدم، إلّا أنّ هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات على البشر لإثبات ذلك، حيث قد تم اختبار التمر على مرضى السكري ووجد أنّ التمور تحتوي على كمّيات عالية من السكّريات الطبيعية ولا تعمل على رفع مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ بعد تناولها.