كتب فاصولياء بالزيت
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فاصولياء خضراء بالزيت
# إعداد الفاصولياء الخضراء بالزيت
# طريقة طبخ الفاصولياء بالزيت
# الفاصولياء الخضراء بالزيت والبندورة
# طريقة الفاصولياء بالزيت
# طريقة إعداد الفاصولياء بالزيت
# طريقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# طريقة الفاصولياء الجافة بالزيت
# مرقة الفاصولياء الخضراء بالزيت
# لوبياء بالزيت
# فاصوليا بالزيت واللحم
# الفاصوليا بالزيت والكزبرة
# إعداد الفول الأخضر بالزيت
# الفاصوليا البيضاء بالزيت
# مخلل الفاصولياء بزيت الزيتون
# فاصولياء سوداء
# فاصولياء مصرية
# فاصولياء بالباشميل
# فاصولياء خضراء بالتونة
# سلطة تونة مع فاصولياء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فاصولياء بالزيت (معلومة)
| مدة التحضير | 15 دقيقة |
| مدة الطهي | 20 دقيقة |
| تكفي لـِ | 5 أشخاص |
| درجة الصعوبة | سهل |
المكونات
- نصف كيلو غرام من الفاصولياء الخضراء.
- بصلتان مقطعتان إلى جوانح.
- خمسة فصوص من الثوم المقطع.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- خمس حبات من الطماطم المقشرة والمقطعة لمكعبات.
- ملعقة صغيرة من معجون الطماطم.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلبي.
طريقة التحضير
- سلق الفاصولياء في الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق ثم وضعها في الماء والثلج مباشرةً وذلك حتى تحتفظ بلونها.
- إحضار مقلاة ووضع زيت الزيتون فيها، ثمّ يتم إضافة البصل مع رشة من الملح حتى يذبل قليلاً.
- إضافة الثوم وتقليبه ثمّ إضافة الكزبرة ومعجون الطماطم وتشويح الخليط لمدة ثلاث دقائق تقريباً.
- إضافة الطماطم وتتبيل المزيج بالملح ثمّ يتم إضافة الفاصولياء.
- تقديم الفاصولياء مع رش الفلفل الأحمر الحلبي على الوجه.
- يمكن طبخ الفاصولياء مع المكونات السابقة دون أن يتم سلقها.
