اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
للتثاؤب فوائد عديدة للجسم فهو يجدد الهواء داخل الرئتين ويطرد ثاني أوكسيد الكربون، ويعمل على توسيع حجم الرئتين، وزيادة نسبة الأوكسجين في الدم، ويساعد المخ على التعامل مع المواقف المحيطة، كما يزيد من كفاءة المفاصل والعضلات، ويقوي عضلة القلب، كذلك يمنح الجسم الحيوية والنشاط والقوة، ويساعد الجسم على اليقظة والتنبه من جديد.