تعدّ البهارات والتوابل من المكوّنات الرئيسية عند تحضير الوجبات الغذائية؛ حيث تعطي للطعام رائحة زكية ونكهة مميزة، كما أنّ لها فوائد تعود على جسم الإنسان نظراً لاحتوائها على العديد من العناصرالغذائية، والأملاح المعدنية، والفيتامينات، لذلك تساهم في تقوية جهاز المناعة في الجسم، إلى جانب ذلك فهي تقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض السرطان، والالتهابات، بالإضافة إلى أنّها تفتح الشهية لتناول الوجبات الغذائية المتنوعة، وفي هذا المقال سنذكر عدة طرق لتحضير البهارات المميزة في البيت.
عمل بهارات في البيت
البهارات السبعة للطبخ
المكوّنات:
ربع كوب من مسحوق الفلفل الأسود.
كوب من مسحوق البهار الحلو.
ربع كوب من مسحوق القرنفل.
ملعقتان كبيرتان من كلّ من: مسحوق حب الهال، ومسحوق الزنجبيل، ومسحوق القرفة، ومسحوق جوزة الطيب.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل