اللبن الزبادي هو أحد نواتج تصنيع الحليب، وتطلق عليه العديد من المسميات مثل: اللبن الرائب، أو الروب، أو اليوغورت، كما يدخل الزبادي في تحضير العديد من المأكولات، وأصناف معيّنة من الحلويات، ومن الجدير بالذكر أنّ اللبن الزبادي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم مثل الكالسيوم، والبروتين وغيره، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طريقة تحضير الزبادي مع الفواكه بطريقة سهلة وسريعة.
الزبادي بالفواكه
المكوّنات:
نصف كوب من الفراولة المغسولة والمقطّعة إلى أنصاف.
ثلاث حبات من البرتقال مقشّرات ومقطّعات إلى مربعات.
نصف كوب من التوت المغسول.
أربع حبات من الكيوي مغسولات ومقطّعات إلى مربّعات.
أربع حبات من التفاح مغسولات ومقطعات إلى مربّعات.
ملعقتان كبيرتان من السكر الأسمر.
مئتا غرام من اللبن الزبادي.
طريقة التحضير:
نضع في وعاء كبير الحجم البرتقال، والفراولة، والكيوي، والتوت، والتفاح.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل