ذكرنا سابقاً أنّ ارتفاع درجة حرارة الجسم يُعدّ من الطرق التي يتّبعها الجسم لمحاربة العدوى، ولكن في بعض الأحيان يكون ارتفاع درجة الحرارة من الأمور المزعجة للمصاب، والتي تستدعي العلاج أو إجراء بعض الأمور للتخفيف من الحمى، وفيما يلي نذكر عدداً من النصائح اللتي يمكن اتباعها في حال الشعور بارتفاع في درجة الحرارة:
- العلاج الدوائي: يتوفر عدد من الأدوية التي تعمل على خفض درجة الحرارة، منها؛ الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin).
- الحرص شرب كميات كبيرة من السوائل: يتسبب الارتفاع في درجة الحرارة بخسارة سوائل الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الجسم، لذلك يُنصح بتعويض هذه الخسارة بشرب كميات كبيرة من السوائل وخاصة الباردة منها، مما يُساعد أيضاً على خفض الحرارة.
- استخدام الكمادات الباردة: يُعدّ وضع كمادات باردة خاصةً تحت الإبطين من أولى الإجراءات المُتبّعة لخفض حرارة الجسم، إضافةً إلى استخدام هذه الطريقة في حال ارتفاع حرارة الجسم الناتجة عن العوامل المحيطة بالمصاب، مثل؛ الجو الحار.
- الاستحمام: عادةً ما يُفضّل المصابون بالحمى الاستحمام بمياه باردة أو بالثلج، ولكنّ تُعتبر هذه العادة من الممارسات الخاطئة؛ لأنّها تؤدي إلى الشعور بالقشعريرة، وبالتالي يجدر بمياه الاستحمام أن تكون معتدلة من حيث الحرارة، مما يساعد على استرخاء الجسم.
المصدر: mawdoo3.com