كتاب فن العلاج الذاتي للجسم الشياتسو

وصف الكتاب

الشياتسو معناه الضغط بالأصابع وهي من اللغة اليابانية حيث كلمة (شي) تعنى الأصابع وكلمة (اتسو) تعنى الضغط. تعهد هذه الطريقة على استعمال أصابع اليد للضغط على نقاط معينة من الجسم لتساعد على الاسترخاء والإحساس بالنشاط وتدفق الشباب كما يقول اليابانيون. النقاط التي يضغطون عليها هي مواقع النقاط نفسها التي يستعملها الصينيون لوخز الإبر، إلا أن هذا الفن الياباني يعد أقل مشاكل وبدون ألم أو إبر ومن دون حصول أي التهابات في مواقع الإبر. إن الشياتسو يعالج الجسد والنفس وبذلك يحافظ على التناغم بينهما مما يساعد على توازن أجهزة الجسم. وبشكل عام يختلف الشياتسو عن كل أنواع التدليك الأخرى فهو ليس تدليكاً للعضلات أو للياقة البدنية والراحة والاسترخاء فقط. وإنما هو العلاج الوحيد لتنشيط وتحفيز إعادة التوازن لأجهزة الجسم المختلفة من خارج الجسم، مثل الكبد والقلب وغيرها. وبدون استخدام أدوية أو أي مستحضرات أخرى عشبية أو مكملات غذائية. إلا أن نتائج الشياتسو تصبح أكثر فاعلية إذا ما استخدم نظام الماكربيوتك معها. كما أدخل على هذا العلم مفهوم جديد لاتجاه التدليك بالنسبة لعضو معين وهو أن اتجاه التدليك إلى أعلى أو إلى أسفل يعتمد على كون العضو مصنفاً على أنه (يانغ) مثل القلب أو ين مثل المعدة.

وهذا معروف في علم الشياتسو، إلا أن الجديد الذي أدخلته هو أن اتجاه التدليك ليس ثابتاً فهو يتغير حسب حالة العضو ما إذا كان يعمل بنشاط زائد أو دون الحد الأدنى. يستطيع الإنسان ممارسة هذا العلاج بنفسه أو مع الآخرين أينما كان في البيت أو مركز العمل أو في عطلة نهاية الأسبوع أو في الطائرة، ولكن لممارسته كمهنة يحتاج الممارس لدراسته لمدة 1000 ساعة أي حوالي السنة في معهد معترف به. والمؤلف أو هاشي هو أحد أكبر الممارسين والمعلمين بهذا النوع من الطب البديل في أمريكا وله معهد متخصص بالتدريب والعلاج، وكتابه هذا هو عبارة عن موسوعة مختصرة لتعلم الشياتسو والإفادة منه.

يتعرف عدد كبير من الناس إلى فوائد استخدام الشياتسو وهو أسلوب ياباني يقوم على الضغط بالأصابع على المواضع نفسها التي تستهدفها الطريقة الصينية وخزاً بالإبر، والعلاج بالشياتسو يشعرك بالاسترخاء والنشاط ويطلق فيك حيوية الشباب ويمنع حدوث التوتر العصبي والإجهاد والتيبس كما يمكن استخدام الشياتسو لتخفيف الكثير من المشكلات الصحية مثل آلام التهابا لمفاصل والصداع وعدم القدرة الجنسية والبواسير.

إلى ذلك يوفر لك الشياتسو طريقة جديدة لمعرفة أصدقائك من طريق لمسهم.

في هذا الكتاب يخبرنا السيد أوتارو أوهاشي الذي يعد أحد أقدر وأشهر خبراء الشياتسو المقيمين في أمريكا، كيف نتعرف إلى أسلوب العلاج بالشياتسو وتطبيقه في المنزل على نفسك وعلى أصدقائك. والسيد أوهاشي الذي درب ومارس الشياتسو لسنوات عديدة وضع هذا الكتاب من منظور القارئ غير الياباني مع التركيز على العل الشائعة التي تصيبنا نتيجة حياتنا الغذائية غير الصحية ومن جراء عاداتنا اليومية الخالية من النشاط والمليئة بالأعمال التي لا نبذل فيها أي جهد عضلي، وقد قدم في هذا الكتاب شروحات وافية لأساليب الشياتسو كافة مزودة بصور شيقة بغرض توضيحها وتسهيل العثور على المواضع المحددة للضغط عليها كما أنه أضاف فصلاً خاصاً عن تدريبات الشياتسو المصممة لضمان تدفق الطاقة في الجسم. إن هذا الكتاب الذي يعلمك تطبيق طرق الشياتسو على نفسك لا يترك كبيرة أو صغيرة دون أ، يقوم بتوضيحها وشرحها وتبسيطها، ما يجعله أحد أفضل الكتب التي طبعت عن الشياتسو في العالم.

حقوق النشر محفوظة

لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة

مراجعات ( 0 )

اقتباسات ( 0 )

  أبحث عن كتاب آخر