كتب عصير السبانخ
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة عمل عصير السبانخ
# عصير السبانخ والجزر
# عصير التفاح والسبانخ والخيار
# عصير الجزر والسبانخ
# ما فوائد السبانخ
# عصير التفاح الأخضر والسبانخ
# عصير تفاح وسبانخ
# نبات السبانخ
# شوربة السبانخ
# مرق السبانخ
# كيش بالسبانخ
# كريب السبانخ
# عجينة السبانخ
# فطيرة السبانخ
# بيتزا السبانخ
# أقراص السبانخ
# شوربة البرغل والسبانخ
# مطبق الدجاج بالسبانخ
# طاجن الجبن والسبانخ
# طريقة عمل السبانخ العراقي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عصير السبانخ (معلومة)
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- كوبان من أوراق السبانخ المفرومة.
- ثلاثة أرباع الكوب من الماء.
- عود من الكرفس.
- عصير نصف ليمونة -حسب الرغبة-.
- حبّة من التفاح أو الكُمّثرى، منزوعة البذور ومفرومة.
طريقة التحضير
- غسل أوراق السبانخ وساق الكرفس والتفاح أو الكمثرى، وفرم الكرفس والتفاح إلى قطع كبيرة.
- سكب مقدار ثلاثة أرباع الكوب من الماء في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة إليه الكرفس والتفاح.
- إضافة أوراق السبانخ وعصير الليمون، والخلط جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا، ثمّ تصفيته باستخدام مصفاة سلك ناعمة.
- سكب العصير في كوب التقديم وتقديمه.
