English  

كتب عدد عضلات الظهر

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عدد عضلات الظهر (معلومة)


يحتوي ظهر الإنسان على 15 عضلة، وهي كما يأتي:

  • العَضَلَةُ الطَّاحِلَةُ الرَّأْسِيَّة: (بالإنجليزيّة: splenius capitis muscle).
  • العضلة الطّاحلة الرّقبية: (بالإنجليزيّة: Splenius cervicis muscle).
  • العضلة النّاصبة للفقار (بالإنجليزيّة: Erector spinae muscles)، وتضم 3 مجموعات من العظام، وهي كالآتي:
    • العضلات الشّوكيّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis)، وهي ثلاث عضلات:
      • العضلة الشّوكية الصّدريّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis thoracis).
      • العضلة الشّوكيّة الرّقبيّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis cervicis).
      • العضلة الشّوكيّة الرّأسيّة: (بالإنجليزيّة: Spinalis capitis).
    • العضلات الطُّولى: (بالإنجليزيّة: Longissimus)، وهي ثلاث عضلات:
      • العَضَلَة الطُّولى الرَّأْسِيَّة: (بالإنجليزيّة: longissimus capitis).
      • العَضَلَة الطُّولى الرَّقَبِيَّة: (بالإنجليزيّة: longissimus cervicis).
      • العَضَلَة الطُّولَى الصَّدْرِيَّة: (بالإنجليزيّة: longissimus thoracis).
    • العضلات الحرقفيّة الضلعيّة: (بالإنجليزيّة: Iliocostalis)، وهي ثلاث عضلات:
      • العَضَلَةُ الحَرْقَفِيَّةُ الضِّلْعِيَّةُ الرَّقَبِيَّة: (بالإنجليزيّة: Iliocostalis cervicis).
      • العَضَلَةُ الحَرْقَفِيَّةُ الضِّلْعِيَّةُ الصَّدْرِيَّة: (بالإنجليزيّة: Iliocostalis thoracis).
      • العَضَلَةُ الحَرْقَفِيَّةُ الضِّلْعِيَّةُ القَطَنِيَّة: (بالإنجليزيّة: Iliocostalis lumborum).
  • العَضَلَات المُسْتَعْرِضَةُ الشَّوْكِيَّة وهي:
    • العضلات المديرة أو المدورة القصيرة: (بالإنجليزيّة: Rotator brevis).
    • العضلات المديرة الطّويلة: (بالإنجليزيّة: rotator longus).
    • العضلات متعددة الفلوح: (بالإنجليزيّة: Multifidus muscle).
    • العَضَلَةُ الشَّوْكِيَّةُ النِّصْفِيَّة: (بالإنجليزيّة: Semispinalis).


المصدر: mawdoo3.com