تُشكِّل الطعمية وجبةً من بين أكثر الوجبات انتشاراً في الوطن العربي، حتى أنها أصبحت من الوجبات المشهورة في الغرب بعد الهجرة المستمرة من الدول العربية إلى أوروبا وأميركا، وقد تعدَّدت الطُّرق لإعداد هذه الوجبة، ولكننا سنضع في هذا المقال أشهر طريقتين لعمل الطَّعمية أو الفلافل.
عمل طعمية الفول
المقادير
أربعة أكواب فول يابس مقشور.
ثلاث ملاعق صغيرة من الكمون المطحون.
ملعقتان صغيرتان من الكزبرة الجافَّة المطحونة.
ملعقتان من البايكنج باودر.
فلفل حار مطحون (يمكن الاستغناء عنه).
حبة بصل كبيرة.
خمسة فصوص ثوم مهروسة جيداً.
نصف باقة بقدونس.
نصف باقة كزبرة خضراء.
ثلاث ملاعق بهار طعمية.
ملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير
ننقع الفول بالماء العادي ليوم وليلة (أي 24 ساعة) ثمَّ نصفَّيه من الماء.
نطحن الفول في مفرمة اللحم، أو محضِّرة الطعام، ونطحن معه البقدونس، والكزبرة الخضراء، والبصل، بحيث يجب أن يكون الطحن ناعماً.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل