English  

كتب طريقة إعداد التلبينة

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طريقة إعداد التلبينة (معلومة)


طريقة إعداد التلبينة :

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من طحينِ الشعير الناعم، ويفضّلُ أن يكون مع النخالة.
  • كوب من الماء.
  • كوب من الحليب السائل الفاتر.
  • ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعيّ.

طريقة التحضير

  • مزج كميّة الشعير المطحون مع كميّة الماء في قدر عميق، ووضعه على نار هادئة.
  • طهي المزيج السابق لمدّة لا تقل عن خمس دقائق، وذلك إلى أن يبدأ بالتماسك.
  • إذابة العسل في كوب الحليب جيداً.
  • إضافة الحليب والعسل على المزيج السابق، ومزجه جيداً.
  • يتم تناوله مرة واحدة خلال اليوم، إما على الإفطار أو العشاء، وذلك للاستفادةِ من ميّزاته.


المصدر: mawdoo3.com