أربع حبات من الكابوريا حجم متوسط منظفة ومغسولة ومقطعة.
خمسمئة غرام من سمك الفيليه المقطع لقطع متوسطة الحجم.
حبتان من الكاليماري المغسولة والمقطعة لشرائح.
ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض.
ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
عصير ليمونة كبيرة الحجم.
عشر حبات من الهال.
عودان من الكرفس.
عودان من البصل الأخضر.
ملعقة كبيرة من السمنة النباتية.
ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة التحضير
وضع كلٍ من: الجمبري، والكابوريا، والكاليماري في وعاء بلاستيكي أو زجاجي عميق، وإضافة عصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود وتركه لبعض الوقت حتى تتبل المكونات جيداً.
وضع السمنة النباتية في قدر وتذويبها على نار متوسطة، ثم إضافة إليها الطحين وتقليبها حتى تحمر، ثم إضافة الماء بالتدريج وتحريك المكونات باستمرار حتى لا يتكتل الطحين، والاستمرار بالتحريك حتى يصبح قوامه سميكاً قليلاً.
إضافة كلٍ من: الجمبري، والكاليماري، والكابوريا إلى القدر، ثمَّ إضافة الكرفس، والبصل الأخضر، وحبات الهال وتركهم على نار متوسطة الحرارة لمدة عشر دقائق.
إضافة سمك الفيليه إلى القدر وتركه يغلي خمس دقائق، ثم سكب الشوربة في طبق التقديم العميق وتقديمها ساخنة.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل