كتب شوربة عدس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شوربة العدس الأخضر
# شوربة العدس المصرية
# شوربة العدس المغربية
# شوربة العدس البني
# شوربة العدس للرجيم
# شوربة العدس بالبندورة
# شوربة العدس بالسلق
# شوربة العدس مع البطاطا
# شوربة العدس المجروش
# شوربة العدس بالجزر
# شوربة العدس الأخضر مع الخضار
# شوربة العدس مع الشعيرية
# شوربة العدس بالفلفل الحار
# شوربة العدس والبرغل التركية
# شوربة العدس الأحمر للرجيم
# شوربة العدس الأحمر بالكمون
# شوربة العدس المغربية الحريرة
# شوربة العدس العراقية السريعة
# شوربة العدس بالكمون
# شوربة العدس الحمراء
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
شوربة عدس (معلومة)
شوربة العدس تقدم عادة ساخنة، هي في الأصل نباتية، ولكن من الممكن أن تعمل بقطع من اللحم. ويستعمل فيها العدس الأخضر أو الأحمر. من المكونات الأخرى الممكنه بعض الخضروات مثل الجزر، البطاطس، الكرفس، البقدونس والبصل. وتشمل المنكهات المضافة المشهورة الثوم، الكمون، عصير الليمون، زيت الزيتون والخل.
التغذية
تعتبر شوربة من الأغذية المعروفة في الكثير من الدول ، وتعتبر اليوم من الأطعمة المغذية ومصدر جيد للبروتين، الألياف الغذائية، الحديد والبوتاسيوم. وتحتوي كل وجبة من شوربة العدس (250غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على 185 وحدة حرارية
