كتب شوربة الكرنب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد شوربة الملفوف
# رجيم شوربة الملفوف
# شوربة الملفوف لحرق الدهون
# شوربة الملفوف للتخسيس
# فوائد شوربة الملفوف للتخسيس
# شوربة الكرنب باللحم
# شوربة الملفوف بالخضار
# شوربة الكرنب بالدجاج والبطاطا
# شوربة الكرنب بالطماطم
# فائدة شوربة الملفوف
# الآثار الجانبية لرجيم شوربة الملفوف
# طريقة عمل رجيم شوربة الملفوف
# طريقة رجيم شوربة الملفوف
# شوربة الكرنب الكريمية
# مكونات شوربة الملفوف لحرق الدهون
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة الكرنب (معلومة)
المكونات
- خمسة أعواد من البصل الأخصر، يُفضّل الرفيع.
- خمس حبات من الجزر كبيرة الحجم.
- رأس من الكرنب.
- أربع حبات من الفلفل الأخضر الحلو.
- مكعبان من مرقة الدجاج، اختياري.
- كوب من البقدونس المفروم ناعماً لتحسين الطعم.
- سبعة أعواد من الكرفس.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
طريقة تحضير
- نقطّع جميع الخضروات بشكل ناعم، ونفرم الكرنب إلى شرائح رفيعة.
- نضع قدراً واسعاً على النار، ونُضيف له ما بين لترين إلى ثلاثة لترات من الماء ونتركه حتى يغلي.
- نضع جميع كمية الخضروات في القدر، ونتركها حتى تَنضج تماماً وتَغلي، ثمّ نُضيف مكعّب مرق الدجاج، والملح والفلفل.
- نطفئ النار من القدر حين نضوج جميع الخضروات، ثم نضعها في الأطباق ونقدّمها.
