كتب شوربة الخضار باللحم
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عمل شوربة الخضار باللحم
# شوربة الخضار والشوفان باللحم
# شوربة الخضار واللحم المفروم
# شوربة الخضار ومكعبات اللحم
# طريقة شوربة الخضار النباتية
# عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
# ما هي فوائد شوربة الخضار
# شوربة الدجاج والخضار
# شوربة نودلز بالخضار
# شوربة الخضار بالزنجبيل
# شوربة الخضار بالكريمة
# شوربة الخضار الطازجة
# شوربة الخضار المغربية
# شوربة الخضار للأطفال
# فوائد شوربة الخضار للرجيم
# نصائح لجعل شوربة الخضار أكثر فائدة
# شوربة الخضار بالنودلز
# عمل شوربة الخضار السهلة
# مكونات شوربة الخضار للتخسيس
# عمل شوربة الخضار للتخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة الخضار باللحم (معلومة)
المكونات
- نصف كيلوغرام لحم (موزات) مقطّع إلى مكعّبات.
- مئتا غرام فاصولياء خضراء.
- أربع حبّات كوسا مقطّعة إلى مكعّبات.
- بصلة كبيرة مفرومة ناعماً.
- حبتان من البطاطا متوسّطتا الحجم، ومقشّرتان ومقطّعتان إلى مكعّبات.
- جزرتان مقطّعتان الى مكعبات.
- عودان من القرفة.
- لترين من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- نصف ملعقة كبيرة زيت نباتي.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة ملح.
طريقة التحضير
- نسخن الزيت على النار ثم نضيف البصل ونقلّبه حتى يصبح لونه ذهبيّاً، بعد ذلك نضيف اللحم ونقلّبه مع البصل حتى يتغير لونه.
- نضيف عيدان القرفة والفلفل الأسود، ثم نضيف الماء للحم ونتركه ليُسلق على النار حتى ينضج ويصبح طريّاً، ويختلف وقت السلق حسب نوع اللحم.
- نضيف الفاصولياء الخضراء والجزر والكوسا والبطاطا للحم، ونترك الشوربة على النار حتى تنضج الخضار.
- نضيف معجون الطماطم والملح، ونترك المكوّنات لمدّة ربع ساعة على نار هادئة.
- نرفع القدر عن النار، ونُقدّم شوربة الخضار باللحم ساخنةً مع الخبز.
