كتب سموذي الجزر
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموذي البرتقال والجزر مع الموز
# سموثي البرتقال والجزر مع الموز
# سموثي المانجو والجزر
# سموذي البابايا والكيوي
# سموذي الكيوي مع الليمون والعسل
# سموذي الاناناس والكيوي
# السموذي الصحية
# السموذي الخضراء
# سموذي التوت البري المثالي
# سموذي الكيوي والموز
# سموذي موز بالقرع العسلي
# سموذي المانجا والأناناس
# سموذي الموكا
# سموذي مانجو
# سموذي الموز
# سموذي الفراولة والبرتقال والموز
# سموذي الفراولة والموز مع المحلي
# سموذي الكيوي والفراولة
# سموذي بروتين الفراولة والموز
# سموذي المانجا مع الموز
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموذي الجزر (معلومة)
| مدَّة التَّحضير | خمس دقائق |
| يكفي لِ | شخصين |
المكوِّنات
- جزرة مسلوقة.
- ماء سلق الجزر.
- كوب من عصير البرتقال.
- كوب من الزبادي.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من السكر.
طريقة التَّحضير
- وضع الجزر في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة ماء السلق إليه.
- إضافة عصير البرتقال، الزبادي والسكر.
- تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لبضع ثوانٍ حتَّى تمتزج كافة المقادير.
- سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.
