كتب سموذي الموز
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموذي الموز (معلومة)
| مدَّة التَّحضير | خمس دقائق |
| يكفي لِ | شخصين |
المكوِّنات
- موزة كبيرة.
- كوب ونصف من حليب اللوز.
- كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح.
- نصف كوب من بودرة البروتين بالشوكولاتة.
- نصف كوب من قطع الأناناس.
طريقة التِّحضير
- وضع كوب ونصف من حليب اللوز في وعاء الخفاقة الكهربائية، ثمَّ إضافة بودرة البروتين بالشوكولاتة.
- إضافة الأناناس والفراولة والموز إلى الحليب، وخلط كافة المقادير لمدّة دقيقة.
- سكب سموذي الموز في أكواب التقديم، وتقديمه.
