English  

كتب سموثي الموز والخوخ

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سموثي الموز والخوخ (معلومة)


مدة التحضير خمس دقائق
تكفي لِ شخص واحد


المكونات

  • موزة ناضجة.
  • حبة واحدة من الخوخ.
  • ربع كوب من لبن الزبادي.
  • السكر حسب الرغبة.
  • كمية كبيرة من الثلج.


طريقة التحضير

  • تقطيع الخوخ والموز إلى مكعبات متوسطة الحجم، ووضع القطع في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • إضافة لبن الزبادي والسكر ومكعبات الثلج، ثم تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، وخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض.
  • سكب سموثي الموز والخوخ في أكواب تقديم مناسبة، ثم تقديمه مباشرة.


المصدر: mawdoo3.com