English  

كتب تواجده في الطعام

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تواجده في الطعام (معلومة)


تحتوي كل 100 جرام من الأطعمة الآتية على هذه النسب من الارجنين بحسب قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية :

  • العدس الخام 1903 مليجرام
  • السمسم 2630 مليغرام
  • الصويا 3487 مليغرام
  • بياض البيض 648 مليغرام
  • بيض كامل 820 مليغرام
  • لحم دجاج مشوي 1339 مليغرام
المصدر: wikipedia.org