كتب الوقاية من نوبات الصرع
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسباب نوبات الصرع
# كيفية علاج نوبات الصرع
# دورالجسم الثفني في نوبات الصرع
# الوقاية من نوبات الإمساك
# الوقاية من نوبات الإسهال والانتفاخ
# الوقاية من نوبات الربو
# فترة ما بين النوبات الصرعية
# انواع النوبات الصرعية
# الوقاية من مرض الصرع
# الوقاية من الإصابة بالصرع
# الصرع والنوبات
# الصرع النوبات الكبرى
# الأمراض العصبية ونوبات الصرع وغيرها
# نوبات صرعية شبيهة بالإغماء
# كيفية التعامل مع نوبة الصرع
# الإسعافات الأولية لنوبة الصرع
# نون الوقاية
# الأقدام السكرية الوقاية والعلاج
# الإسلام والوقاية من الأمراض
# الوقاية خير من العلاج
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من نوبات الصرع (معلومة)
يمكن التقليل من نوبات مرض الصرع باتباع النصائح الآتية:
- الالتزام بأخذ الأدوية الموصوفة للصرع بانتظام.
- الإمتناع عن الكحول والمخدرات.
- التقليل من أوقات الجلوس أمام التلفاز أو شاشة الكمبيوتر قدر الإمكان.
- الإسترخاء والتحكم بالتوتر.
- الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم بشكل يومي.
- تجنب الإضاءة القوية والمحفزات البصرية.
- تجنب ألعاب الفيديو.
- تناول الطعام الصحي.
- تناول فيتامين د وممارسة التمارين الرياضية؛ للمحافظة على قوة العظام والوقاية من الإصابة بالكسور.
