English  

كتب الوقاية من أورام الكلية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الوقاية من أورام الكلية (معلومة)


في الحقيقة لا يوجد طريقة للوقاية تماماً من الإصابة بأورام الكلى، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأورام الكلى، ومنها:

  • الامتناع عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
  • اتباع نظام غذائي متوازن، والإكثار من الخضراوات مثل: البروكلي والملفوف، وتناول الأسماك الغنية بالدهون المفيدة مثل: التونا، والسالمون، والسردين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.


المصدر: mawdoo3.com