كتب اللحم المحمر بالفرن
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المكونات قطعة كبيرة من اللحم. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. ملعقة صغيرة لومي أسود بودرة. ملعقة صغيرة ونصف كمون مطحون. ملعقة صغيرة ونصف ثوم بودرة. نصف ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من بهارات اللحم. نصف كوب من عصير الليمون. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الأوريجانو المطحون. ملعقة صغيرة من الريحان المجفف والمطحون. قرنان من الفلفل الأخضر الحار. حبتان كبيرتان من البطاطا (نقطّع كل حبة لثلاثة أقسام). خمسة فصوص ثوم مقشّر. ثلاث حبات جزر (مقطّع لقطع كبيرة).
طريقة التحضير نضع البهارات جميعها والملح ومعجون الطماطم في وعاء عميق ونخلطه،ا ثم نضيف لها الزيت وعصير الليمون ونحرّك المكوّنات جيداً. نضع اللحم والخضار المشكّلة في صينية واسعة ونضيف خلطة التتبيلة على اللحم والخضار ونوزعها جيداً بفركها باليد. نضيف الأوريجانو والريحان للحم، ونقلبه مع المكونات، ونضيف القليل من زيت الزيتون على الوجه. نغطي الصينية جيدا بورق الألمنيوم، ونحمّي الفرن على حرارة مئتي درجة مئوية وندخل صينية اللحم للفرن ونتركها لمدة ساعتين حتى ينضج اللحم والخضار. نزيل ورق الألمنيوم ونترك اللحم يتحمّر ثم نخرجه من الفرن. نقدّم اللحم ساخناً مع الخبز وسلطة اللبن والخيار، أو نقدمه مع الأرز.
المصدر: mawdoo3.com
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
حاول مرة أخرى
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل .
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل