English  

كتب اللحم المحمر بالفرن

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

اللحم المحمر بالفرن (معلومة)


المكونات

  • قطعة كبيرة من اللحم.
  • ملعقة صغيرة ملح.
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
  • ملعقة صغيرة لومي أسود بودرة.
  • ملعقة صغيرة ونصف كمون مطحون.
  • ملعقة صغيرة ونصف ثوم بودرة.
  • نصف ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من بهارات اللحم.
  • نصف كوب من عصير الليمون.
  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو المطحون.
  • ملعقة صغيرة من الريحان المجفف والمطحون.
  • قرنان من الفلفل الأخضر الحار.
  • حبتان كبيرتان من البطاطا (نقطّع كل حبة لثلاثة أقسام).
  • خمسة فصوص ثوم مقشّر.
  • ثلاث حبات جزر (مقطّع لقطع كبيرة).


طريقة التحضير

  • نضع البهارات جميعها والملح ومعجون الطماطم في وعاء عميق ونخلطه،ا ثم نضيف لها الزيت وعصير الليمون ونحرّك المكوّنات جيداً.
  • نضع اللحم والخضار المشكّلة في صينية واسعة ونضيف خلطة التتبيلة على اللحم والخضار ونوزعها جيداً بفركها باليد.
  • نضيف الأوريجانو والريحان للحم، ونقلبه مع المكونات، ونضيف القليل من زيت الزيتون على الوجه.
  • نغطي الصينية جيدا بورق الألمنيوم، ونحمّي الفرن على حرارة مئتي درجة مئوية وندخل صينية اللحم للفرن ونتركها لمدة ساعتين حتى ينضج اللحم والخضار.
  • نزيل ورق الألمنيوم ونترك اللحم يتحمّر ثم نخرجه من الفرن.
  • نقدّم اللحم ساخناً مع الخبز وسلطة اللبن والخيار، أو نقدمه مع الأرز.
المصدر: mawdoo3.com