كتب القيمة الغذائية للثومية اللبنانية
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لصلصة الثوم
# القيمة الغذائية للزبادي والثوم
# القيمة الغذائية للثوم والزبادي
# القيمة الغذائية للثوم والليمون
# القيمة الغذائية لمثومة البروستد
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للثومية اللبنانية (معلومة)
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقتين كبيرتين من الطعام:
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| السّعرات الحراريّة | 191 سعرة حرارية |
| الدهون الكلية | 20 غرام |
| الدهون المشبعة | 3 غرام |
| الصوديوم | 74 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 38 ملليغرام |
| الفيتامين سي | 9% |
| الكالسيوم | 2% |
| الحديد | 2% |
