English  

كتب القرنبيط باللحمة المفرومة

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

القرنبيط باللحمة المفرومة (معلومة)


مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدَة الطهي ستون دقيقة
عدد الأشخاص أربعة أشخاص


المكونات

  • نصف رأس من القرنبيط المقطع إلى زهيرات.
  • نصف ملعقة صغيرة من السكر، والبابريكا، والهريسة (اختياري).
  • ملعقة صغيرة من الكركم، والكمون.
  • فصان من الثوم المفروم.
  • حبتان من الطماطم المقطعة.
  • عود من القرفة.
  • حفنة من الكزبرة المقطعة.
  • حبة صغيرة من الزنجبيل المقطع.
  • الفلفل، والملح.
  • نصف كوب من اللحمة المطبوخة المفرومة، والحمص المطبوخ.
  • حبة متوسطة من البصل مقطعة إلى قطع كبيرة.
  • حبات عدة من الزيتون المفرغة من النوى.


طريقة التحضير

  • تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وتشويح البصل حتى يلين.
  • إضافة كلٍ من: الزنجبيل، والثوم، والكركم، والسكر، والفلفل، والكمون، والبابريكا، والملح.
  • تشويح الخليط حتى تصدر منه الرائحة، ثمّ إضافة زهيرات القرنبيط وتقليبها مع التوابل والبصل.
  • إضافة كلٍ من: الحمص، والطماطم، والهريسة، والقرفة عند استخدامها ومزج الخليط جيدًا قبل إضافة المرقة أو الماء الساخن.
  • ترك الخليط حتى يغلي، ثمّ تغطيته ويُطهى على نار هادئة حتى يلين القرنبيط.
  • إضافة اللحمة المفرومة والزيتون وغلي الخليط غليانً هادئًا لمدة خمس عشرة دقيقة.
  • إضافة الكزبرة المقطعة ومن ثمّ تقديمها مباشرة.


المصدر: mawdoo3.com