English  

كتب الرياضة صحة

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الرياضة والصحة (معلومة)


تُعتبر التمارين الرياضية مهمة جداً للصحة حيث تعمل على تقليل خطر الاصابة بأمراض القلب، والسكري، والسمنة، وهشاشة العظام، وبعض أنواع السرطانات، وتحافظ أيضا على صحة الدماغ وتتحكم في التوتر.


المصدر: mawdoo3.com