English  

كتب التخلص من الشكوك الذاتية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التخلص من الشكوك الذاتية (معلومة)


يمكن للشكوك الذاتية أن تسيطر على جميع صفات الشخصيّة الجيّدة، وتمنعها من الظهور، وتحرم صاحبها فرصة التميّز أمام الآخرين، كأن يبدأ الشخص في نقد ذاته، وإحباطها باستخدام عبارات سلبيّة وغير بنّاءة كأن يقول: ماذا سيقول الآخرون عني؟ أو هل سيبدؤون بالسخرية منّي؟ وسيؤدّي هذا الأمر إلى توليد مستوى متدني من الثقة بالنفس، وتزايد مشاعر الخوف من التحدّث أو التعامل ضمن الجماعة.


المصدر: mawdoo3.com