كتب الاهتمام بنظافة الجسم والملابس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أهتم بنظافة جسمي
# الاهتمام بنظافة الشعر
# الاهتمام بنظافة السرير
# الاهتمام بنظافة الأسنان
# العناية بنظافة الجسم
# الاعتناء بنظافة القدمين
# الاهتمام بنظافة مياه الشرب
# الاهتمام بنظافة فرش السيارة
# النظافة والملابس
# عدم العناية بنظافة الأسنان
# عناية الاسلام بنظافة المراة
# العناية بنظافة القدمين
# العناية بنظافة الساقين
# سوء العناية بنظافة الفم
# العناية بنظافة البشرة وترطيبها
# العناية بنظافة العدسات اللاصقة
# التريب ونظافة الملابس
# كيفية الاهتمام بالنظافة الشخصية
# اسعدي بنظافة بيتك
# أسباب عدم الاهتمام بالنظافة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الاهتمام بنظافة الجسم والملابس (معلومة)
يمكن اتباع الخطوات التالية للاهتمام بنظافة الجسم والملابس:
- يجب المحافظة على رائحة الجسم ونظافته والاستحمام بشكل يوميّ وغسل اليدين؛ لأنّهما أكثر المناطق تجمع للأوساخ، فغسل اليدين يقي الجسم من الكثير من الأمراض وإذ لم يتوفّر الماء والصابون استخدام المعقم لقتل الجراثيم والبكتريا أو الفاين المعقّم.
- يجب العمل على تنظيف الجسم من الشعر الزائد وخاصّة عند النساء واستخدام الكريمات المرطّبة للجسم، وفرك الجسم بالصابون المغربيّ وليفة مغربيّة واستخدام مقشّر للجسم لإزالة الجلد الميّت وقصّ الأظافر وترتيبهم وفركهم بزيت الزيتون والثوم لتقوية الأظافر.
- استخدام غسول الوجه وإزالة الماكياج قبل النوم، واستخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
- استخدام خلطة العسل والليمون لليدين والوجه فتعمل على التخلص من حروق الشمس وتبييض البشرة وذلك بخلط ملعقتين من العسل مع عصير نصف ليمونة، وفرك الوجه واليدين بالمزيج لمدّة ربع ساعة ثمّ غسله بماء دافئ، أو استخدام خلطة العسل والجلسرين، وذلك بإحضار ملعقة ونصف من العسل وعشر ملاعق ماء ورد وأربع ملاعق جلسرين ونصف ملعقة خل، ثم ضعي العسل على نار هادئة ليسخن، ثمّ أضيفي إليه بقية المكونات واخلطيهم معاً، ثمّ ضعيه على اليدين والوجه واتركيه لمدّة نصف ساعة.
