كتب الاعتناء بنظافة القدمين
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# العناية بنظافة القدمين
# الاهتمام بنظافة الجسم والملابس
# كيف أهتم بنظافة جسمي
# الاعتناء بالنظافه الشخصية
# عدم العناية بنظافة الأسنان
# العناية بنظافة الجسم
# عناية الاسلام بنظافة المراة
# الاهتمام بنظافة الشعر
# الاهتمام بنظافة السرير
# الاهتمام بنظافة الأسنان
# العناية بنظافة الساقين
# سوء العناية بنظافة الفم
# العناية بنظافة البشرة وترطيبها
# العناية بنظافة العدسات اللاصقة
# طرق الاعتناء بالقدمين
# كيفية الاعتناء بالقدمين
# الاهتمام بنظافة مياه الشرب
# الاهتمام بنظافة فرش السيارة
# اسعدي بنظافة بيتك
# نصائح للمحافظة على نظافة القدمين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الاعتناء بنظافة القدمين (معلومة)
يُعدّ الاهتمام بنظافة القدمين أمراً مهماً جداً، لذلك يجب غسل القدمين يومياً باستخدام الماء الدافىء والصابون، مع عدم نقعهم، لأنّ ذلك يسبّب جفاف البشرة، كما يجب الانتباه إلى تجفيف القدمين جيّداً بعدها، خاصّةً بين الأصابع لمنع الالتهابات الفطرية، مثل: القدم الرياضي، وبعد التأكّد من جفاف البشرة يتمّ تطبيق كريم مرطب على القدم، ما عدا بين الأصابع، ويمكن استخدام حجر الخفاف معه للتخلص من الجلد القاسي والدُشْبُذ (بالإنجليزية: Calluses)، مع الحرص على استخدامه بلطف ودون مالبغة؛ حتى لا ينمو مجدّداً أقسى من السابق.
