English  

كتب أضرار رجيم اللبن والتمر

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أضرار رجيم اللبن والتمر (معلومة)


  • هذا النظام فقير بالعديد من العناصر الغذائية المهمة بشكل كبير لصحة الجسم، كما أنه فقير بالبروتين النباتي الذي يحتاجه الجسم بشكل لحوح كل يوم.
  • فقير بمضادات الأكسدة وكذلك بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، وبالتالي تضعف قوة جهاز المناعة في الجسم، وهذا ما يفسّر إحساس الفرد بالتعب والوهن.
  • هذا النظام يولد شعور الرتابة والملل عند الفرد، وذلك بسبب اعتماده على أنواع محدّدة من الطعام.
المصدر: mawdoo3.com