كتب أسباب السمنة في منطقة البطن
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أضرار السمنة في منطقة البطن
# القضاء على السمنة في البطن
# ما أسباب السمنة المفاجئة
# ما هي أسباب السمنة
# أسباب السمنة عند الأطفال
# أسباب السمنة عند النساء
# أسباب الإصابة بالسمنة
# لمحة عامة حول السمنة البطنية
# أسباب سمنة أسفل البطن
# هل الجزر يسبب السمنة
# هل إزالة المرارة تسبب السمنة
# دراسات حول أسباب السمنة
# أسباب السمنة وعلاجها
# أسباب السمنة وأضرار ها وعلاجها
# أسباب تفشي السمنة في مجتمعاتنا
# ما هي السمنة لدى الأطفال
# كيف أحافظ على جسمي من السمنة
# ما علاج السمنة
# كيف تتخلص من السمنة
# كيف أقضي على السمنة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أسباب السمنة في منطقة البطن (معلومة)
يوجد العديد مِن الأسباب المؤدية إلى السُمنة في منطقة البطن، ونذكر مِنها ما يليّ:
- تناول الأطعمة الغنية بالسُكريات: تشمل الأطعمة الغنية بالسُكريات الكعك، والحلوى، والصودا، والقهوة المُحلاة، حيث أظهرت الدراسات الرصدية وجود صلة بين ارتفاع كمية السكر المتناولة وارتفاع الدهون الزائدة المُخزنة في منطقة البطن، كما أظهرت دراسة لمُدة 10 أسابيع أنَّ الأشخاص المُصابين بالوزن الزائد أو البدانه ويستهلكون 25% مِن السعرات الحرارية على شكل مشروبات مُحلّية كالفركتوز قد عانوا مِن انخفاض في حساسية الإنسولين وزيادة الدهون في منطقة البطن.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة: تبين أنَّ الدهون المتحولة تُسبب الإصابة بالالتهابات، وهذا يُمكن أنّ يؤدي إلى الإصابة بمقاومة الإنسولين، وأمراض القلب، ومختلف الأمراض الأخرى، حيث أظهرت الدراسات الحيوانية أنَّ الوجبات الغذائية التي تحتوي على الدهون المتحولة قد تُسبب السمنة الزائدة في منطقة البطن.
- انقطاع الطمث: يُعتبر اكتساب الدهون في منطقة البطن أثناء انقطاع الطمث أمراً شائعاً للغاية، حيثُ إنَّ هرمون الاستروجين المُفرز في الجسم خلال سن البلوغ يُشير إلى البدء في تخزين الدهون في الوركين والفخذين استعداداً للحمل المُحتمل، إلا أنّهُ عند انقطاع الطمث تنخفض مستويات الاستروجين؛ مِمّا يتسبب في تخزين الدهون في منطقة البطن بدلاً مِن الوركين والفخذين.
