كتب آثاره الصحية
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الآثار الصحية للتدخين
# الآثار الصحية السلبية
# التأثير على الصحة العقلية
# الآثار الصحية والبيئية
# تأثيرها على صحة الانسان
# تأثيراته الصحية الأساسية
# الآثار الصحية لثقب الأوزون
# التأثيرات الصحية الناتجة عن صناعة الفحم
# التأثير على الصحة البشرية
# أضرار مشروب الصودا على الصحة
# الآثار الصحية الطويلة الأمد
# الآثار الصحية المحتملة
# الآثار الصحية والنفسية
# الأضرار الصحية لدخان المصانع
# التأثير على الصحة العامة
# الآثار الصحية للمبيدات
# التأثير على صحة الحيوانات
# الآثار الصحية لتناول الشيكولاتة
# التأثيرات الصحية لتقنية النانو
# الآثار الصحية والسلامة من الجسيمات النانوية
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
أثاره الصحية (معلومة)
بروتين مصل اللبن هو مصدر جيد للأحماض الأمينية وتأثيره على تقليل مخاطر الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري محور البحوث الجارية اعتبارا من عام 2007. مصل اللبن هو مصدر وفير من الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAAs) والتي تستخدم لتحفيز تخليق البروتين. عندما يتم تناول الليسين بكميات عالية، مثل في مكملات بروتين مصل اللبن، هناك تحفيز أكبر لتخليق البروتين، والتي قد تسرع الانتعاش والتكيف مع الإجهاد عند ممارسة الرياضة فمصل اللبن به ما يقرب من ثلاثة غرامات من ليسين لكل حصة والحد الأدنى لتخليق البروتين الأمثل هو ثلاثة غرامات.
