كتب ways to enhance intelligence
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تعزيز ذكاء الطفل
# تعزيز الذكاء
# تعزيز الذكاء المائع
# عوامل مساعدة لتقوية الذكاء
# طرق تعزيز التفكير عند المرأة
# طرق تعزيز الانتماء
# تعزيز خصائص المنظمة الذكية
# ماهية الذكاء
# ما هو الذكاء الاجتماعي
# ما هي أنواع الذكاء
# كيف أكتسب الذكاء الاجتماعي
# كيف ننمي الذكاء العاطفي
# هل يوجد أطعمة تزيد من الذكاء
# هل لحجم الدماغ أي علاقة بالذكاء
# ما فوق الذكاء العاظفي
# الذكاء كيف تنمي ذكائك
# هل يمكننا قياس الذكاء
# الذكاء والسلوك التكييفي الذكاء الإجتماعي
# الذكاء وعلاقته بالذكاء
# الذكاء العاطفي لماذا يهم أكثر من الذكاء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق تعزيز الذكاء (معلومة)
- ممارسة التمرينات البدنيّة، مثل: الجري الخفيف.
- تدريب العقل، عن طريق التفكير بطريقة جديدة، وفعل أشياء غير روتينيّة، مثل: اكتشاف طرق جديدة في الدراسة أو العمل، أو السفر إلى مناطق جديد، أو ممارسة نشاط فنّي جديد.
- الفضول، وهو السؤال بشكل دائم (لماذا)؛ وذلك بهدف زيادة المعرفة.
- الضحك، فهو يخلّص من الضغوطات النفسيّة والتوتّر، والتي كلّها تؤدي إلى التأثير سلباً في العقل والتفكير.
- تناول زيت أوميجا 3، وهو يتواجد في بذور الكتّان، والسمك، وشجر الجوز، والتقليل في المقابل من تناول الدهون.
- استرجاع الذكريات والتذكّر، وذلك عن طريق مشاهدة الصور القديمة مثلاً.
- حلّ الألغاز، مثل: الكلمات المتقاطعة، أو البازل وغيرها.
- القراءة المستمرّة، والرسم، والعمل على الحاسوب والخياطة.
- الألعاب الممتعة التي تنشّط العقل، مثل: كرة القدم، وألعاب الفيديو والشطرنج.
- تعلّم الموسيقا.
- الحصول على القدر الكافي من النوم يوميّاً.
