كتب سموثي البطيخ الشمام والفراولة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموثي البطيخ والكنتالوب مع الفراولة
# كوكتيل البطيخ والفراولة
# سموثي الموز والفراولة
# سموثي الموز والفراولة والأناناس
# سموذي الكيوي والفراولة
# سموذي المانجو والفراولة
# فوائد البطيخ والشمام للحامل
# أضرار البطيخ والشمام للحامل
# لمحة عامة حول البطيخ والشمام
# الوافل بصلصة التوت والفراولة
# سلطة الأفوكادو والفراولة
# مشروب اللبن والفراولة
# كوكتيل الموز والفراولة
# عصير الليمون والفراولة
# مكونات عصير الموز والفراولة
# المانجا والفراولة
# عصير المانجا والفراولة
# حلى كريمة الكاسترد والفراولة
# ترايفل الأوريو والفراولة
# ترايفل الشوكولاتة والفراولة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي البطيخ الشمام والفراولة (معلومة)
| مدَّة التَّحضير | عشر دقائق |
| يكفي لِ | شخصين |
المكوِّنات
- ثلاث أكواب من البطيخ المُقطّع والمنزوع البذور.
- كوبان من الثََّلج.
- كوب من الشمام المُقطّع.
- كوب من الحليب القليل الدَّسم.
- نصف كوب من قطع الفراولة.
طريقة التَّحضير
- وضع قطع البطيخ في إبريق الخلاّط الكهربائي، وإضافة الماء إليه.
- إضافة الحليب والفراولة إلى الخلاّط الكهربائي.
- تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة، والخلط حتَّى تمتزج المكوِّنات.
- إضافة قطع الَّثلج أثناء الخلط، مع الإستمراربالخلط حتَّى تتجانس كافة المقادير والحصول على خليط ناعمًا.
- سكب السموثي في أكواب التَّقديم، وتقديمه باردًا.
