اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يتراوح فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C) في الجسم بالمستوى الطبيعي بين 0.6-2 ميليغرام/ديسيلتر، ويقي فيتامين سي من نقص الحديد لأنّه يسهّل امتصاصه في الجسم، وكذلك يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويُكافح ارتفاع ضغط الدّم، ويقوّي جهاز المناعة عن طريق تحسين عمل كريات الدّم البيضاء، ويُخفّض نسبة حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric Acid) في الدّم الذي بدوره يقلل من نوبات النقرس.